経験豊富なトレーナーが自立型・集中型のトレーニングを提供する「Movere ムーバー」

「Movere ムーバー」は、自立型&超集中型のパーソナルトレーニングジムです。

モチベーション理論とコーチング理論の2つの考え方を軸にしてアプローチをするため、健康意識の高い方たちから人気があります。

基本に忠実なマンツーマン指導が強み

「Movere ムーバー」は、基本の動きを大切にしながら、マンツーマントレーニング指導を行っています。短期的なボディメイクは努力次第で誰でもできますが、それを維持するのは簡単なことではありません。健康的な体を維持できるよう、マンツーマンでサポートしてくれるのが大きな特徴です。

ライフスタイルのなかに正しい姿勢やトレーニング方法を取り入れて、お客様自身で習慣化することを目的に指導しているパーソナルジムです。

「Movere ムーバー」では、高負荷かつ高強度のトレーニングメニューを提案しています。Movereでは「これからの人生を長期間に渡って快適に過ごしていただくこと」を前提にした独自のプログラムを構成します。

パーソナルトレーナーに依存せずに、お客様一人ひとりが自力でフィットネスを楽しめるような土台づくりを目指しているのです。半年後には自分でトレーニングにはげめるように親身にサポートしてくれるでしょう。

「Movere ムーバー」では、レンタルウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターを無料で利用できます。

また、シャワールームの使用をはじめ、アメニティーも完備しているため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。