浦和でフルオーダーメイドのトレーニングが受けられる「パーソナルジム/LUX Gym」

最新設備を使ったトレーニングが可能

「パーソナルジム/LUX Gym」は、最新設備を使った筋力トレーニングが可能です。高負荷トレーニングと一緒に、ストレッチなどの低負荷トレーニングを組み合わせることで、減量はもちろん、ボディメイクも無理なく継続できるでしょう。

長期間継続することで成果が得やすくなるだけでなく、生活習慣を変えることにもつながります。疲れが溜まった状態の体で高負荷のトレーニングのみをこなすのは、かえって逆効果の場合も考えられるのです。

本当に効果のあるフルオーダーメイドのトレーニングを提供

「パーソナルジム/LUX Gym」では、一人ひとりに合わせたフルオーダーメイドのトレーニングを提供しているのが大きな特徴です。美しいボディラインをつくるためには、トレーニングを通して正しい姿勢へと改善する必要があります。

姿勢の歪みがある場合は、その歪みが生じている根本的な原因を分析し、その歪みを整えるための筋肉トレーニングやストレッチを提案してくれるでしょう。筋肉をバランス良く整えることで、けがの防止にもつながります。

丁寧なカウンセリングで理想のボディーや目標を具体化

「パーソナルジム/LUX Gym」では、一人ひとりに合わせたプログラムを構成するために、丁寧なカウンセリングを実施しています。

理想のボディーや目標を具体化することで、必要なプログラムを導き出していくのです。

概要